IL MATERASSO E’ NUOVO MA ANCORA NON DORMI BENE?

SCOPRIAMO INSIEME I MOTIVI!

Se hai acquistato un nuovo materasso e ti sei rivolto a una persona competente che ti ha aiutato nella scelta del modello giusto per te, ti avrà sicuramente detto che non tutti all’inizio dormono subito bene.

Questo accade per diversi motivi.

  1. Il nuovo materasso sta correggendo la posizione scorretta!

 

Soffri già di qualche disturbo, tipo cervicali o mal di schiena?
Se nei primi giorni non dormi proprio bene, a volte è un fattore positivo. Indica che il nuovo materasso sta correggendo la posizione scorretta nella quale eri ormai abituato a dormire.
Un po' come le scarpe ortopediche. All’inizio fanno male e sono fastidiose, ma poi camminerai meglio!
Se il motivo è questo, il tempo di adattamento sarà di circa 20 giorni…e poi sarai felicissimo e dormirai veramente bene.
 
  1. Cambio di abitudini

 

Hai dormito per molto tempo su un materasso ormai vecchio, dove magari ti eri “costruito” la tua cuccia ?!?!
Ora non sarai più tu a doverti adattare alla “forma” del materasso e all’inizio potrebbe sembrarti “scomodo” ma a lungo andare la posizione scorretta durante il sonno potrebbe causare problematiche alla tua postura.
Quindi si dice che è meglio prevenire anziché curare. Pertanto hai sicuramente fatto bene a cambiare il materasso… e se il materasso che hai acquistato è stato scelto in base alla tua corporatura vedrai che in breve tempo dormirai davvero bene. Devi solo avere qualche giorno di pazienza ( circa una settimana) , tempo utile al corpo di riadattare la postura.

 

  1. Hai controllato lo stato della tua rete a doghe?

 

Il consulente che ti ha consigliato il materasso ti avrà sicuramente chiesto che tipo di rete hai e da quanto tempo.
Questo è fondamentale !!!
Se la tua rete a doghe ha più di 10 anni potrebbe essere che le stecche si sono snervate e non hanno più la spinta iniziale, soprattutto nella zona lombare. Pertanto mettere un materasso nuovo sopra ad una rete a doghe che non sorregge più, non ha un effetto benefico e il materasso da solo non potrà fare tutto il lavoro necessario a garantirti una postura corretta durante il riposo.
 
Ti consiglio di controllare se questo potrebbe essere il motivo per cui, pur avendo acquistato un buon materasso…non dormi bene.
La rete ha la sua importanza!
E’ come prendere una Moto…e mettere le ruote di una bicicletta.
 

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